Personal styling check up

Help, ik ben mijn stijl kwijt! Mijn 20+ paar hakken mag ik zo langzamerhand af gaan stoffen en de diep uitgesneden blousjes blijven ook kreukloos op de hangertje hangen. Mijn jeans zit eigenlijk te laag en dan zijn er nog de dubieuze accessoires…

Na de geboorte van Reve, ben ik het even helemaal kwijt. Het woord ‘praktisch’ kwam tot die tijd niet voor in mijn vocabulaire, maar ik begin het nu toch langzaam te omarmen, maar wel voorzichtig hoor, wil mezelf niet verliezen.

Serieus, ik heb hulp nodig, want het kost teveel tijd ‘s ochtends (en stress)!
Time to call in the special force, en wel in de knappe vorm van Nathalie van Sets Personal Styling.
Nathalie’s visie is om stijl & persoonlijkheid dichter bij elkaar te brengen. “Je kleden naar de momenten in het leven die er toe doen, deze momenten vormen je lifestyle. Je bent uniek en hoort daarom persoonlijk advies te krijgen die jij verdiend. Je straalt op z’n best als je jezelf bent en kunt zijn.”

Every set has a purpose, a moment, a memory.

Samen gaan we mijn fonkelnieuwe walk-in closet in!
Ze heeft een week geleden mijn intake per mail ontvangen en die gaan we eerst samen bespreken.
Ik ben een ‘light spring’ type, Het light spring type kenmerkt zich door, blond tot licht bruin haar met een warme ondertoon, ook in de huid. En blauwe, groene of lichte hazel ogen. In het rijtje van mede light spring types als Taylor Swift, Blake Lively & Kate Hudson voel ik me wel vereerd!

Nathalie geeft me een helder en overzichtelijk inzicht welke kleuren goed voor mij werken en welke ik beter kan vermijden bij mijn gezicht. Ook geeft ze hele fijne shoppingtips, zoals; “lach je tanden bloot in de spiegel, worden ze witter, dan is de kleur goed voor jou!”
Wist jij dat?

Dan duiken we echt de kast in en maakt ze sets van mijn eigen kleding, hoe fijn, zo krijgen mijn bestaande items een nieuw leven! Ze vult ze aan met goede basics welke nog ontbreken. Ze maakt foto’s van goede sets en dat krijg ik een paar dagen per mail thuisgestuurd, in een fijn en handzaam overzicht!

Ik weet nu precies wat ik naar mijn werk kan dragen, maar ook op mijn mama-dagje zie ik er stylish uit, maar toch heel comfortabel! En…in een mum van tijd klaar ‘s ochtends!
Echt een hele fijne investering in jezelf, a BIG thank you, lieve Nathalie!

En juist omdat we hetzelfde doel hebben tijdens onze workshops, namelijk jou in het zonnetje zetten, zelfvertrouwen mee te geven en daarmee jou nog mooier te maken, vonden wij het tijd om onze superpowers te bundelen! Misschien heb je het wel meegekregen, we organiseren de super populaire PRETTY MOMMY’s BREAKFASTS! a.s. zondag 2 april zijn er 2 plekjes vrij gekomen, maar dit is zeker niet de laatste!


– Ben jij zwanger of een echte business mom?
– Wil jij leren hoe jij jezelf qua outfit en make-up snel van (pregnant) business mom tot pretty woman kan omtoveren?
– Wil jij eens een heerlijke, zondag ochtend helemaal voor jouzelf, samen met andere business mommies?
– Wil jij graag een wardrobe check up bij jou thuis?
– Ben jij toe aan een heerlijke en professionele facial in the Beautybar?
– Houd jij, net als wij, van cadeautjes?
Schrijf je dan nu in! Aanmelden kan via; info@sets-personalstyling.nl

Pretty Mommy’s Breakfast € 75,- pp incl. mommy must have surprisebox twv ruim € 175,-!
Wat zou ik het leuk vinden om jullie daar te mogen ontmoeten!

Happy sunday!

*NEW* OH! Oxygen Facial

*NEW* OH! OXYGEN FACIAL

OH! Oxygen Facial – 90 min € 110,-
Ontdek de ultieme facial, het beautygeheim van vele celebrities!
Tijdens de Oh! Oxygen Facial geniet je van maar liefst 7 huidverbeterende technieken in één super krachtige facial!
– Dieptereininging
– Gepatenteerde zuurstofdrukinjectie
– Zuurstofspray
– Contour lifting en draineren door middel van bindweefselmassage
– Lymfedrainage
– Koude laser met Bio Blue en Red Light
– Cryo therapie

Tijdens deze zuurstof treatment worden hoogwaardige werkstoffen dmv zuivere zuurstof van medische kwaliteit diep in de huid gebracht. Hierdoor worden alle huidfuncties geoptimaliseerd, verbetert de doorbloeding en wordt het zelfherstellend vermogen van de huid gestimuleerd. De huid oogt direct voller en je krijgt een prachtige skinglow. De ultieme huidverbeterende facial!

Wij werken met speciale werkstoffen op probleemzones zoals de neus/lippenplooi, kraaienpootjes, fronsrimpel en rimpels op het voorhoofd.

Wij adviseren de Oh! Oxygen Facial in een kuur van 10 behandelingen van 2 x per week.
Het onderhoud is 1x per maand. Ook perfect als eenmalige treatment voor een snelle oppepper van uw huid!


Dit doet de Oh! Oxygen Facial voor uw huid;

– Directe en langdurige lifting van de contouren
– Ontgifting en ontslakking/detox van de huid
– Het versterken van de spieren zodat deze minder rimpels aanmaken
– Zwellingen en vochtophopingen onder de ogen verminderen
– Donkere kringen onder de ogen verminderen
– Verminderen van couperose en versteviging van de fijne haarvaatjes
– Verminderen van pigmentvlekken
– Stimulatie van collageen en elastine
– Stimulatie van de celdeling
– Het verstevigen van het bindweefsel
– Verbetert de doorbloeding
– Verbetert de hydratatie
– Verstevigen van de huid
– Rimpels verminderen
– Huidstructuur verjongen
– Stralende, frisse huid
– Geeft direct een vollere huid

“Normaliter neemt de huid zo’n 25% zuurstof op, maar door middel van de Oh! Oxygen Facial zuurstofbehandeling is het mogelijk de huid ruim 95% zuivere zuurstof toe te dienen.
Een ware zuurstofexplosie in je huid! En dat voelt niet alleen heel fijn,
het zorgt ook voor hele fijne effecten welke we direct kunnen zien!” Zizi

Luchtvervuiling & huidveroudering

De luchtkwaliteit wordt steeds slechter en de luchtvervuiling heeft een zeer negatieve invloed op de conditie van onze huid. Tekenen van gebrek aan zuurstof zijn, een verminderde celstofwisseling en bloedcirculatie waardoor een vroegtijdige veroudering van de huid en huidcellen ontstaat. De huid krijgt een doffe, vale teint.
Met een zuurstofbehandeling herstel je de schade welke bijvoorbeeld luchtvervuiling en zonschade aan de huid heeft aangericht. Ook is pure zuurstof een essentieel onderdeel is voor de energievoorziening van ons lichaam en celstofwisseling.

Zuurstof therapie wordt daardoor steeds vaker ingezet bij anti-aging behandelingen. Wij werken met een gepatenteerd druksysteem, waarmee wij binnen 1 minuut huideigen werkstoffen zonder naalden kunnen insluizen, dus zonder de huid te beschadigen of littekenweefsel te vormen. Veillig, zacht en effectief.
Hierdoor worden alle huidfuncties geoptimaliseerd, verbetert de doorbloeding en wordt het zelfherstellend vermogen van de huid gestimuleerd. De huid oogt direct voller en je krijgt een prachtige skinglow. De ultieme huidverbeterende facial!

Nabehandeling na laserbehandelingen & cosmetische ingrepen
Zuurstof behandelingen werken heel mooi als nazorg na verschillende ingrepen;
– Als nazorg bij laserbehandelingen cosmetische ingrepen, zoals een facelift of ooglidcorrectie, waarbij we het herstellend vermogen van de huid stimuleren en versnellen en litteken vorming kunnen minimaliseren d.m.v. 95% zuivere zuurstof.
– Diverse soorten peelings
– Microdermabrasie
– Microneedling
– Ultrasone behandelingen
– Hoogfrequentiebehandelingen

Superfoods – now that’s my hero!

Superfood is meer dan een leuke naam voor voeding, en nee, niet alleen voor modellen of topsporters –Superfoods zijn natuurlijke voedingsmiddelen die buitengewone hoeveelheden voedingsstoffen bevatten.

Het unieke en tevens kenmerkende aan superfoods is dat deze voedingsmiddelen enorm rijk zijn aan mineralen, vitaminen, aminozuren en antioxidanten, soms tot wel 15 x meer voedingswaarde – hierdoor heeft een superfood niet alleen een voedende, maar zelfs een helende werking! A true modern day hero!

Eat clean, Train dirty & Relax ?

Onze voeding heeft steeds minder voedingswaarde, vanwege nieuwe landbouwmethoden en uitputting van de grond. Dat wil zeggen dat de appel van nu veel minder voedingsstoffen bevat als de appel van 40 jaar geleden. Ook leven wij anders als 40 jaar geleden, we hebben minder lichamelijke beweging en een relaxte mind is ook vaak ver te zoeken met het druk, druk, druk zijn…en hiermee putten wij ons eigen lichaam uit.

Laat deze 3 elementen nou net de bouwstenen zijn voor een gezond lichaam.

Gelukkig worden we ons hier steeds bewuster van. We wagen ons aan gezonde voeding, we sporten meer en ook een healthy mind is anno nu hotter dan ooit.

 

Denk nou niet, ik koop wat Goji besjes bij de AH en ik ben gezond. Natuurlijk helpt elk beetje, maar het is veel effectiever om superfoods in je dagelijkse voeding toe te passen.

Zelf pas ik het nu ruim twee jaar in mijn voedingspatroon in, combineer het met flink wat squats, crunches & kilometers, maar ik moet toegeven dat yoga te weinig in mijn agenda staat…

 

Dus op de vraag hebben wij superfoods echt nodig zijn de meningen verschillend. Het voedingscentrum beweert dat de geclaimde gezondheidseffecten van superfoods onvoldoende wetenschappelijk onderbouwd zijn.

Maar datzelfde voedingscentrum beweert dat light producten een gezonde keuze zijn…not my piece of cake!

Zelf heb ik er zowel lichamelijk als mentaal fantastische verbeteringen mee behaald en ja – ook beautywise ben ik happy met mijn superfoods! Ook bij lichamelijke kwaaltjes of wanneer ik niet lekker in mijn vel zit, zoek ik de oplossing in voeding en dat bevalt mij beter dan de apotheek. Maar vorm je eigen mening over superfoods en voel wat het voor jou doet!

Superhero’s in superfoods?

Superfoods zijn niet ineens uit de grond gepopt, ze bestaan al eeuwen! omdat iedereen zich steeds bewuster wordt van een healthy lifestyle zijn ook de marketing machines gaan rollen en dat is wat je nu dus terug ziet – superfoods zijn hot

 

Old school superfoods zijn spinazie, broccoli en bietjes. De superfoods die tegenwoordig veel aandacht krijgt, maar al eeuwen wordt gebruikt door andere bevolkingsgroepen zijn Acai bessen, Goji bessen, Chlorella, Spirulina, Maca en rauwe Cacao.

superfoods vitaminstore

In mijn keuken vind je standaard de superfoods; gojibesjes, mulberries, chiazaden en blauwe bessen want die zijn lekker in salades, smoothies en yohurt. Ik maak mijn eigen granola of ontbijtgranen. Broccolie, spinazie, avocado en noten gebruik ik ook voor alles, van smoothies tot salades. Kokosolie gebruik ik om te bakken en in poedervorm heb ik altijd acai, maca en guarana in huis. De green superfoods (o.a. chlorella, spirulina, algen en gras) heb ik in een fijn zakje, waarbij ik alleen nog maar water bij hoef te doen, dit drink ik elke ochtend om mijn lichaam te ontzuren.

Ik haal mijn superfoods bij Vitaminstore, een fijne winkel met leuke medewerkers die ook daadwerkelijk verstand hebben van hun producten, wel zo prettig! Ik probeer ook steeds een nieuw sapje in hun juicebar, die inspireren mij elke keer weer tot nieuwe recepten!

Een krachtige blender is geen overbodige luxe, maar een slowjuicer staat nog op mijn wishlist, door de zachte persingmethode blijven er meer smaak, vitaminen en enzymen in het sap. Na een demonstratie was ik erg onder de indruk! Gelukkig is mijn droomkeuken in de maak, waarin ik mijn hart op kan halen!

Onthoud dat afwisseling the magic word is, dus varieer en ontdek. Op mij blog kun je regelmatig wel wat lezen over voeding en superfoods! En ik blijf elke keer weer nieuwe superfoods en lekkere gezonde recepten ontdekken!

Dit is een van mijn favoriete ontbijt recepten met superfoods!

De ingrediënten staan in chronologische volgorde, voeg ze 1 voor 1 toe en enjoy!

Kick start yohurt
– half kommetje geitenyoghurt
– 3 eetlepels power granola (zelfgemaakt)
– 1 theelepel maca poeder (verdeel over je kom)
– 1 theelepel acai poeder (verdeel over je kom)
– 1 theelepel chia zaadjes
– snufje kaneelpoeder
– handje blauwe besjes
– 1 handje gehakte, ongebrande noten
– een paar frambozen – niet alleen super gezond, maar staat ook leuk!
kick start yohurt

Enjoy the morning glory!